Kuna shida tatu kuu katika msimu wa joto, hali ya hewa ya moto, rahisi kutokwa na jasho, na jambo la kutisha zaidi ni kwamba uso unakabiliwa na chunusi, hali ya hewa ni moto katika msimu wa joto yenyewe, mfumo wa pilosebaceous hufanya kazi zaidi, na uso mara nyingi huwa na mafuta. .
Kwa nini ni rahisi kupata chunusi mara kwa mara katika majira ya joto?
1. Kimetaboliki yenye nguvu katika majira ya joto
Kulikuwa na joto na unyevunyevu.Ikilinganishwa na misimu mingine, bakteria ni rahisi kuzaliana katika mazingira ya jirani katika majira ya joto, kimetaboliki ya mwili wa binadamu ni yenye nguvu, usiri wa tezi za sebaceous ni nguvu, na pores huzuiwa kwa urahisi na vitu vichafu.
2. Ratiba ya maisha isiyo ya kawaida
Hasa kwa wale wanaopenda kuchelewa na kwenda kulala, unapaswa kujua kwamba muda kutoka 11:00 hadi 3:00 ni wakati mzuri wa kujiondoa.Ikiwa mwili hautapata mapumziko kwa wakati huu, sumu hujilimbikiza kwenye mwili na kusababisha ukuaji wa chunusi.
3. Weka vinywaji baridi na pipi kinywani mwako
hali ya hewa ni ya joto, ice cream vinywaji baridi, watermelon kila aina ya kiburi hawezi kuacha kula.Wakati mdomo ni vizuri, ngozi inakabiliwa.Vyakula hivi vina sukari nyingi, ambayo inaweza kufyonzwa haraka baada ya kula.Sukari ya damu katika mwili huongezeka kwa kasi, na kuchochea mwili kuzalisha kiasi kikubwa cha insulini, ambayo inakuza usiri wa homoni za kiume.Ngozi huchochewa na homoni, na tezi za sebaceous hutoa mafuta zaidi, kuziba pores, na acne ilifika kwa kuteuliwa.
4. Jasho linaweza kuzaa chunusi
Wakati ngozi inatoka, maji katika jasho hupuka na chumvi hubakia juu ya uso wa ngozi.Mkusanyiko huu wa chumvi husaidia bakteria kukua, ambayo ni mazingira ya favorite ya acne!
5. Tabia mbaya pia inaweza kusababisha chunusi
Kugusa mara kwa mara kwa uso pia kunakabiliwa na acne.Kuna mengi ya bakteria juu ya mikono, hasa katika mazingira ya majira ya joto yenyewe ni zaidi uwezekano wa kuzaliana bakteria.Ikiwa mara nyingi hugusa uso wako bila kuosha mikono yako, bakteria italetwa kwa uso wako, ambayo itasababisha acne.
Vidokezo vya Kupambana na Chunusi
Usiri wa sebum ya ngozi ni nguvu zaidi katika majira ya joto kuliko misimu mingine.Jambo muhimu zaidi la kuzuia chunusi ni kusafisha na kudumisha.Utakaso wa uangalifu na ufanisi mara moja kwa siku ni wa kutosha.Tumia mask ya kusafisha vizuri ili kuzuia pores, kuweka ngozi kavu na kuzuia acne kuonekana.Hasa kwa watu wanaopenda michezo, watakuwa na jasho sana, hivyo wanapaswa kuoga mara kwa mara, ili wasichochea acne na acne kwa urahisi.
1. Punguza kuchelewa kulala
Makini na kupata usingizi wa kutosha.Wakati huo huo, kuwa mwangalifu usifinyize chunusi kwa mikono yako ili kuzuia maambukizo na makovu.
2. Chakula cha kisayansi
Katika kipindi cha ukuaji wa chunusi, jaribu kula vyakula vyenye mafuta mengi na mafuta mengi kama vile vyakula vya kukaanga na kukaanga, na kula vyakula vyepesi zaidi iwezekanavyo.Kula na kunywa vyakula vyenye sukari kidogo kama vile chai ya maziwa na chai ya matunda ambayo kila mtu anapenda kunywa wakati wa kiangazi.Ni rahisi kupata hasira, na ni rahisi zaidi kuzalisha mafuta zaidi, ambayo yatasababisha pores kuziba na kuzidisha acne.
3. Kaa na furaha
Kupanda na kushuka kwa kihisia pia kutaathiri mfumo wa endocrine wa watu.Mara tu endocrine inapokuwa na usawa, acne itaonekana!Kwa hivyo ni muhimu pia kujiweka kuwa na furaha.
4. Chaguasuluhisho la kupambana na chunusibidhaa zinazokufaa
Kwa ngozi ya mafuta inayokabiliwa na chunusi, kuchagua bidhaa za utunzaji wa ngozi zinazodhibiti utokaji wa mafuta, vinyweleo safi, na unyevu mwingi kunaweza kuboresha shida za chunusi.
Asili Anti-Chunusi Skincare Matibabu Salama Lebo Binafsi
Matunzo ya asili ya kuzuia chunusi seti ya kibinafsi iliyobinafsishwa ni bidhaa ya utunzaji wa ngozi inayofaa kwa aina zote za ngozi.Iwe ni ngozi ya mafuta, ngozi mchanganyiko au ngozi ya chunusi, inaweza kukuletea athari bora zaidi za kulainisha na kupambana na chunusi.
Lebo ya Kibinafsi ya Kupambana na Chunusi Skincare
Gel hii ya Organic Anti Acne & Pimple Face Gel ni bidhaa inayofaa kwa mtu yeyote anayetaka kurejesha afya, ngozi isiyo na mawaa.Imeundwa kukidhi viwango vya juu zaidi vya kikaboni na haina manukato ya sanisi, rangi, na bidhaa zinazotokana na petroli.
Muda wa kutuma: Aug-24-2023